YiYa Magneziu-Bisglicinat – Magneziu chelatat pentru relaxare și somn odihnitor!

Magneziul glicinat (bisglicinat) este o sare de magneziu combinată cu aminoacidul glicină. Aceasta este o formă de magneziu organic, cu absorbție excelentă, care poate fi administrată în orice moment al zilei, inclusiv în timpul meselor, și nu provoacă probleme digestive, chiar și la doze mari. Magneziul glicinat este unul dintre compușii de magneziu cu cea mai bună absorbție, semnificativ mai eficient decât magneziul oxid, care nu este solubil în apă.

Glicina în sine este un compus cu efect de relaxare și de inducere a somnului, iar combinarea sa cu magneziul îi sporește efectele de reducere a stresului, motiv pentru care mulți preferă să îl ia seara.

Magneziul este un electrolit esențial, ale cărui efecte benefice asupra sănătății sunt extinse. Acesta participă la procesele metabolice de producere a energiei și este necesar pentru funcționarea a peste 300 de enzime. Ajută la relaxarea organismului în perioade de stres intens, reduce oboseala, sprijină funcționarea sistemului nervos și a musculaturii, contribuie la menținerea sănătății oaselor și dinților, previne depunerile de calciu și susține funcționarea optimă a vitaminei D. În prezent, deficitul de magneziu este foarte frecvent, iar printre simptomele neplăcute se numără oboseala accentuată, problemele sistemului nervos, tulburările metabolice și crampele musculare.