Pudră bio de ciuperci shiitake 50 g – descriere detaliată

Parte integrantă a unei diete echilibrate cu ingrediente naturale care susțin imunitatea.
Pulbere 100% organică de shiitake, uscată la temperatură joasă, fără aditivi.

Date de bază

• Ingrediente: pulbere de shiitake din agricultură ecologică controlată

• Greutate netă: 50 g

• Ambalaj: plic bio cu închidere aromatică, în cutie

• Origine: ciuperci cultivate și uscate în Ungaria

• A se consuma de preferință înainte de: vezi ambalajul

• Notă: pulberile conțin atât corpul fructifer, cât și sporii ciupercii

• Principiu: ingrediente naturale, în formă naturală

Valori nutriționale / 100 g

• Energie: 540 kJ / 128 kcal

• Grăsimi: 2,2 g (din care saturate 0,4 g)

• Carbohidrați: 7,1 g (din care zaharuri 5,6 g)

• Proteine: 19,9 g

• Sare: < 0,1 g
  Pot apărea variații naturale.

Mod de utilizare

Infuzie: o jumătate de linguriță moka în ceașcă de cafea, se toarnă 0,5–1 dl apă clocotită, se lasă la infuzat, apoi se consumă după răcire.
În alimentație: se poate adăuga în supe, mâncăruri de legume, salate (se potrivește bine cu aromele tip usturoi).

Dozaj recomandat

• Cazuri ușoare: o dată pe zi

• Suport mai intens: după mesele principale, cel puțin de 2 ori/zi, cure de 2–3× 1–3 lingurițe moka

• În timpul chimioterapiei (după Prof. Dr. Zoltán Dinya):
  0,5 l apă + 3–4 lingurițe amestec ganoderma–shiitake + 1 plic ceai verde (de preferat Ceylon) + ½ linguriță turmeric. Fierbere 12–15 minute, răcire, filtrare; în filtratul rece se adaugă 1000 mg acid ascorbic (vitamina C). Se consumă în 2–3 porții.

• Pentru prostată: decoctul de mai sus se completează cu Epilobium parviflorum.

Întrebări frecvente

Căldura distruge substanțele active? Nu. Substanțele active sunt termostabile; mediul fierbinte le îmbunătățește absorbția.
Înainte sau după masă? Nu este esențial; în caz de sensibilitate gastrică, consumați în timpul sau după masă.
Ce cantitate? Nu este necesară dozare la miligram: o linguriță de cafea, nivelată sau plină, este adecvată.

Pe scurt despre shiitake

• Conținut proteic ridicat (18–20%), excelentă sursă de proteine non-carne, utilă pentru completarea aminoacizilor esențiali într-o dietă preponderent vegetală.

• Săracă în calorii, bogată în aminoacizi și carbohidrați valoroși.

• 100 g ciuperci proaspete conțin aprox. 42 kcal.

Reacții adverse și precauții

• Polizaharidul lentinan poate provoca rar o erupție alergică cutanată (dungi roșii asemănătoare urmelor de bici). La apariția simptomelor, opriți consumul.

• Terapie medicamentoasă: în hemofilie sau tratament cu anticoagulante, este necesară consultarea medicului.

Avertismente și păstrare

• Alergie la ciuperci/spori: consumul nu este recomandat.

• Produs alimentar, nu medicament; nu înlocuiește terapia medicală, cel mult o poate completa. Nu depășiți doza recomandată.

• Consumul nu substituie dieta echilibrată și stilul de viață sănătos.

• Depozitare: loc uscat, răcoros, ferit de accesul copiilor.